#GesundStecktAn
Jeder hat schon einmal versucht gesünder zu leben.
Werde Teil der Gesundheits-Epidemie. Gemeinsam halten wir durch. 30 Tage lang.
Schreib uns deine Idee
Jeder hat schon einmal versucht gesünder zu leben.
Werde Teil der Gesundheits-Epidemie. Gemeinsam halten wir durch. 30 Tage lang.
Schreib uns deine IdeeLass’ uns mit etwas Einfachem beginnen: Jede Initiative braucht gute Ideen. Was würde Tirol helfen, gesünder zu leben? Mehr Radwege? Mehr regionale Sportzentren? Sag’ uns eine Idee, was vielleicht fehlt. Ein Vorschlag, was vereinfacht werden kann. Irgendwas. Lass’ Dich von bereits eingereichten Vorschlägen inspirieren. Oder lies’ ÜBER DIESE INITIATIVE wenn Du zuerst mehr darüber erfahren willst.
Hast du eine Idee übermittelt dann lade dir auch gleich den 30-Tage-Plan herunter. Er ist ein einfacher Ratgeber mit einfachen Aufgaben für jeden Tag. Du kannst sofort beginnen. Dich besser zu fühlen.
Schreib' uns zuerst deine Idee
Sie machen das gleiche wie Du. Du machst das gleiche wie sie. Sie unterstützen Dich. Du unterstützt sie. Weil es mit Freunden immer einfacher geht.
Sie sind schon dabei und setzen den 30-Tage-Plan zu mehr Wohlbefinden um! Schau Ihnen zu. Mach mit ihnen mit. Feuere sie an. Mit Freunden ist es leichter.
Peter ist studierter Volkswirt und liebt American Football. Nach mehreren Jahren in der Wissenschaft wurde 2012 seine große Leidenschaft zum Beruf. Der ehemalige Offensive Lineman ist überzeugt, dass als Team alles zu schaffen ist.
„Kaiser“ Franz ist ein Zillertaler Original, verheiratet und Vater von vier Kindern. Als Genussmensch liebt Franz nicht nur gutes Essen sondern sammelt mit Leidenschaft Schnaps. Beruflich kennt man Lachgas-Franz als Kabarettist, Musiker und Kunstschmied.
Die gebürtige Vorarlbergerin arbeitet seit ihrem Studienabschluss als Social Media Managerin. Sie ist süchtig nach Mode, woraus Ende 2012 ihr Lifestyle-Blog elastyle.at entstanden ist.
Verena und Christian sind zwischenzeitlich beide hauptberufliche Blogger und leben zusammen mit ihren beiden Hunden Mocca und Angel. Die gelernte Grafikerin und der Vertriebsmann teilen sich ihre Leidenschaft für Hunde, Mode und Lifestyle.
Die 7B-Klasse des Reithmanngymnasiums in Innsbruck besteht aus 9 Mädels und 10 Jungs und ist hochmotiviert. Sie werden den Plan nicht nur umsetzen, sondern ihm auch auf den Zahn fühlen und für ihre Generation anpassen.
Mona Visa wurde in London zum Make up Artist ausgebildet und ist seitdem auf Filmsets und Photostudios zuhause. Carolyn ist seit Ende 2014 Mutter einer Tochter und schaukelt seitdem Kind, Job und Privatleben. Oft nicht einfach, aber machbar.
Bevor sie mit Gesundheit infiziert wurden, haben sie uns einiges erzählt. Von ihrem Leben. Was sie verändern wollen. Und warum es bisher nicht geklappt hat.
Ein aktueller Blick zu Deinen Mitstreitern. Und was sie gerade machen. Feuere sie an. Und lass' Dich von ihnen anfeuern. Gemeinsam halten wir durch!
Und falls du so richtig beschwingt und gesund in den nahenden Frühling starten willst … den perfekten Trainingsplan gibt’s auf www.gesundstecktan.tirol ...
#GesundStecktAnGuten Morgen liebe Community, Ich bin schon auf dem Weg zum heutigen Job wink emoticon Mein gesundes Frühstück bestand aus Leinsamen mit Amaranth und Joghurt mit frischen Früchten. Was hast du gefrühstückt?? Als Jause hab ich nen Apfel mit wink emoticon Äpfel gehen immer wink emoticon @Gesund steckt an
Carolyn Miller#nomnom Heute gibt's noch einen leckeren Salat und Bruschetta! 😻#GesundStecktAn Diese Woche müssen wir laut Gesund Steckt An Plan auch komplett auf Zucker verzichten.🙊 Da sieht man mal, wo überall Zucker drin steckt! Hoffe ihr seid gut in die neue Woche gestartet! ❤ #yourdailytreat
Who Is Mocca? & Beats And Dogs carolyn miller M i c h a e l a / elastyle.atJeder von uns hat Tipps & Tricks. Für ein gesundes Essen. Eine neue Übung. Oder wenn's mal irgendwo zwickt. Hilf' uns diese Tipps zusammen zu tragen. Für die ersten Community-Bücher Tirols. Von allen geschrieben. Für alle nützlich.
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